Ein Trauma entsteht, wenn Erlebnisse Ihr inneres Gleichgewicht tief erschüttern und die eigenen Bewältigungsstrategien überfordern.
Oft bleiben diese Erfahrungen wie eingefroren im Körper und in der Seele gespeichert – und wirken sich noch lange auf Gedanken, Gefühle und Beziehungen aus.
Die systemische Traumaberatung geht davon aus, dass Sie nicht losgelöst, sondern immer in Verbindung mit Ihrem Umfeld, Ihren Beziehungen und Ihrer Lebensgeschichte stehen.
Gemeinsam betrachten wir, wie sich belastende Erfahrungen auf Ihr heutiges Leben auswirken – und welche Ressourcen Ihnen helfen können, Schritt für Schritt wieder Sicherheit, Stabilität und Vertrauen zu gewinnen.
In einem geschützten, achtsamen Rahmen begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Stärken zu entdecken, innere Stabilität aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei bestimmen Sie das Tempo – nichts muss, alles darf sein.